Este post vai incluir uma review sobre os produtos que integrei na minha rotina ao longo destes últimos meses e também informação sobre acne, que fui recolhendo em pesquisas ao longo dos últimos tempos..
O texto é bastante longo, e muitas pessoas nem sequer se vão dar ao trabalho de o ler até ao fim. Mas o que aqui descrevo são as minhas últimas experiências no combate à acne. Pessoalmente, como sofro deste problema, interesso-me bastante pelas experiências de outras pessoas que passam pelo mesmo que eu, e é nesse sentido que escrevi este texto.
Antes de mais quero dizer que após 10 anos a experimentar produtos que supostamente eram adequados para a minha pele, hoje admito que o que funciona para umas pessoas pode não funcionar para mim, mesmo que tenham exactamente o mesmo tipo de pele que eu. Eu posso gostar de um hidratante, que por acaso causa borbulhas noutra pessoa. Também já me deparei com "n" produtos que foram uma espécie de milagre na pele da outra pessoa e em mim não funcionaram. Cada organismo é diferente do outro, e reage de maneira diferente aos mesmos produtos.
Para qualquer produto que utilizem, aconselho a manter na vossa rotina pelo menos uns 2 meses, para dar tempo à pele se adaptar e para o produto fazer o seu devido efeito. Após esse tempo, se acharem que não funciona ou não resulta com a vossa pele, podem então partir para outro.
O texto é bastante longo, e muitas pessoas nem sequer se vão dar ao trabalho de o ler até ao fim. Mas o que aqui descrevo são as minhas últimas experiências no combate à acne. Pessoalmente, como sofro deste problema, interesso-me bastante pelas experiências de outras pessoas que passam pelo mesmo que eu, e é nesse sentido que escrevi este texto.
Antes de mais quero dizer que após 10 anos a experimentar produtos que supostamente eram adequados para a minha pele, hoje admito que o que funciona para umas pessoas pode não funcionar para mim, mesmo que tenham exactamente o mesmo tipo de pele que eu. Eu posso gostar de um hidratante, que por acaso causa borbulhas noutra pessoa. Também já me deparei com "n" produtos que foram uma espécie de milagre na pele da outra pessoa e em mim não funcionaram. Cada organismo é diferente do outro, e reage de maneira diferente aos mesmos produtos.
Para qualquer produto que utilizem, aconselho a manter na vossa rotina pelo menos uns 2 meses, para dar tempo à pele se adaptar e para o produto fazer o seu devido efeito. Após esse tempo, se acharem que não funciona ou não resulta com a vossa pele, podem então partir para outro.
A minha pele é oleosa e sensível, pelo que há cerca de um mês atrás, erradamente, estava apenas a dar atenção à sensibilidade da minha pele, utilizando produtos suaves e hidratantes, sem dar atenção à característica acneica da minha pele. ERRO!
Cada vez vou descobrindo mais um bocadinho sobre a minha pele, e aprendi que o facto de ela ser sensível não me impede de usar produtos que tratem os outros problemas, até porque o facto de não incluir nenhum tipo de ingrediente para combater o acne/desobstruir os poros fez a minha pele ressentir-se e o resultado foram borbulhas (muitas), principalmente na zona do queixo, pontos negros bastante visíveis no nariz, bochechas e queixo (onde normalmente os tenho, mas nesse período ficaram bastante negros, visíveis e com os poros mais dilatados) e aqueles "altinhos" na pele, que no fundo são poros obstruídos mas sem inflamação que chegam a tornar-se bastante inestéticos.
Tinha optado por produtos para pele sensível porque fiz um diagnóstico de pele, e a esteticista disse-me que como tinha pele oleosa e sensível, a sensibilidade da minha pele ficava com a prioridade, pelo que eu teria de usar exclusivamente produtos para pele sensível. Apesar dessa rotina não ter funcionado, acabei por descobrir bons produtos (que falarei mais adiante).
Tinha optado por produtos para pele sensível porque fiz um diagnóstico de pele, e a esteticista disse-me que como tinha pele oleosa e sensível, a sensibilidade da minha pele ficava com a prioridade, pelo que eu teria de usar exclusivamente produtos para pele sensível. Apesar dessa rotina não ter funcionado, acabei por descobrir bons produtos (que falarei mais adiante).
Após ouvir relatos no youtube sobre os produtos da LUSH, decidi adquiri-los. Optei por um tónico e por um gel secante, cujo ingrediente principal de ambos é o óleo de melaleuca (tea tree oil) um antisséptico e antibacteriano natural (explicação mais detalhada aqui). Tratando-se de produtos feitos com ingredientes naturais, existe uma mínima probabilidade de causarem reacções adversas na pele, mesmo na mais sensível (a não ser que haja alergia a algum dos ingredientes). Desengane-se quem ache que por serem feitos de ingredientes naturais, não tenham parabenos na sua composição, porque na verdade estes produtos especificamente têm. Não é algo que me incomode muito, até porque segundo pesquisas que fiz, não existe informação suficiente que diga com certeza que os parabenos são prejudiciais à pele. Os dois produtos, junto com os portes custaram cerca de 19 € e demoraram 2 dias úteis a serem entregues (porque paguei com Paypal). Na embalagem tem uma etiqueta com a data em que foram feitos e a validade (1 ano para o gel e 6 meses para o tónico).
O que posso dizer sobre os produtos é que de facto funcionam.
O tónico é bastante suave e refrescante. Não contém álcool, o que é óptimo e é exactamente o que procuro. Vem numa embalagem em spray, que facilita imenso a aplicação por cima da maquilhagem, para refrescar a pele e melhorar o aspecto, ou ao longo do dia, para "desinfectar" a pele. No entanto, ao utilizar como tónico num disco de algodão, noto que o sistema em spray desperdiça imenso produto. Para evitar isso, coloco um pouco do tónico numa embalagem normal e uso um disco de algodão para passar no rosto após limpeza com um gel (utilizo o Effaclar da La Roche Posay). O uso do tónico é importante porque, além de complementar a limpeza da pele, retira os resíduos do gel de limpeza que possam ter ficado na pele.
Também gostei do gel secante (Grease Lightning): seca as borbulhas, embora não ache que seja um produto milagroso, porque após 1 mês e tal de uso ainda não tinha diminuído brilhantemente o aparecimento de novas erupções. Utilizei-o dia e noite, antes do hidratante, em toda a face. A principal diferença, além de ajudar a secar as borbulhas, foi o facto de diminuir bastante a produção de oleosidade, o que permitia aumentar a duração da minha base ao longo do dia - um efeito que achei fantástico.
Após mais de mês e meio nesta rotina, as borbulhas continuavam a surgir... e após pesquisa na internet, achei uma rotina que tinha funcionado para bastante gente em todo o mundo. Foi criada por um homem que sofreu de acne durante muitos anos, até ter integrado determinados produtos na sua rotina. Criou o seu próprio site e a sua própria linha de produtos. Toda a informação sobre os produtos e sobre a rotina pode ser encontrada aqui: www.acne.org
Já tinha ouvido falar nessa rotina no youtube, mas senti-me tentada a experimentar quando vi info neste site português: http://ovigia.wordpress.com/2008/12/10/cura-para-o-acne-2/
A rotina é bastante simples, com base em três passos: um gel de limpeza bastante básico e suave, um creme à base de 2,5% de peróxido de benzoilo (um dos ingredientes mais antigos e eficazes no combate à acne), seguido de um hidratante também básico, adequado para peles sensíveis e acneicas.
Como não queria gastar o dinheiro do sistema (os portes são bastante caros), decidi procurar produtos semelhantes à venda perto de mim: optei pelo gel Effaclar da La Roche Posay para peles oleosas e sensíveis (é um gel bastante básico, sem sabão e com PH próximo da pele, sem ingredientes activos no combate à acne), um tubo de Peroxiben (5% de peróxido de benzoilo) e o Hidrance Optimale da Avéne para peles normais a mistas.
O peróxido de benzoilo é um activo bastante secante e que exfolia a pele, potenciando a sua renovação. No entanto é bastante secante, mesmo para peles oleosas. A percentagem de 5% é considerada elevada - é recomendável utilizar 2,5% porque tem os mesmos benefícios, mas menos efeitos secativos e irritantes a longo prazo. Mas infelizmente no nosso país só existe à venda a partir de 5%. O Peroxiben promete eliminar a bactéria que se encontra na pele e que causa a acne, diminuir a oleosidade e exfoliar a pele, diminuindo manchas e marcas. Pareceu-me bem, já que nunca tinha experimentado este activo.
Comecei então a utilizar esta rotina, como referiam as indicações. O Peroxiben, passo essencial na rotina e o que iria determinar o combate à acne é aquele que inspira maiores cuidados. Porque é um ingrediente forte, pode causar irritação na pele nos primeiros tempos. Além disso é recomendado (nesta rotina) colocar em toda a face, em vez de apenas nas áreas com acne. Aconselha-se a começar gradualmente: primeiro algumas vezes por semana, depois vai-se aumentando a frequência da aplicação, até colocarmos de manhã e à noite.
Os primeiros dias com Peroxiben foram complicados. Comecei por utilizá-lo à noite. Rosto avermelhado, comichão e ardor foi o que experienciei. Deixava passar um dia ou dois sem o colocar, depois voltava a usar. Após semana e meia, a minha pele começou a aceitar e não senti mais esses incómodos. É extremamente importante hidratar a pele após o Peroxiben para evitar desidratação e irritação da pele. Um bom hidratante deve ser utilizado para minimizar as consequências. Utilizei-o sempre apenas à noite.
De facto as borbulhas secavam mais depressa, e notei uma diminuição. Mas após um mês de utilização, e apesar de usar bastante hidratante, a minha pele andava a pelar e senti-a a repuxar (desidratação). Li no site que era normal, e que esse efeito iria passar com o tempo. Após mais umas semanas de utilização, comecei a sentir que não valia a pena continuar com este sacrifício Eu não tinha assim tanto acne, e as borbulhas continuavam a aparecer, apesar de secarem bastante mais rápido. Além disso, instalaram-se três borbulhas na linha do queixo (normalmente associadas ao acne hormonal) de cada lado da face, que teimavam em reaparecer, mesmo depois de secas. O Peroxiben também tem a desvantagem de, apesar de fazer desaparecer as borbulhas, deixa marcas vermelhas que demoram mais tempo a desaparecer. Comecei a ler mais informação na net, e muitas pessoas eram contra a sua utilização porque de facto secava bastante a pele, e o seu uso continuo potenciava o envelhecimento da pele a longo prazo e diminuía a sua protecção contra os radicais livres, porque estava constantemente a "descascar" a camada superficial da pele.
Portanto, além desta informação que fui lendo, sentia-me bastante desconfortável. Sentia a pele a repuxar, apesar de utilizar hidratante. A pele estava sempre a pelar e a base ficava horrível!! - parece que ao longo do dia a pele "sugava" a base, e ficava com um aspecto horrível, com a pele toda manchada por causa das partes secas, mesmo quando utilizava uma base mais hidratante. Mesmo depois de colocar a base, a pele não ficava nada uniforme. Cheguei a atribuir as culpas à base, mas não tinha nada a ver... Comecei a sentir-me mal com o aspecto pouco saudável que a minha pele transparecia, e não conseguia deixar de usar base...
Após esta experiência medonha, decidi usar o Peroxiben apenas em casos de emergência, e para tratar os pontos negros do nariz e bochechas. Uma coisa fantástica que experimentei com o Peroxiben foi que diminuiu drasticamente em dois dias os pontos negros!! Foi mesmo uma mudança visível - os meus poros ficaram quase invisíveis e bastante mais limpos, e logo em mim que sempre tive nariz de morango. Quando sinto que estou a precisar, utilizo o Peroxiben durante duas noites seguidas e noto logo diferença. Para este efeito recomendo vivamente!
Voltei então às pesquisas e decidi optar por uma rotina simples, mas ao mesmo tempo eficaz. Já tinha tido boas experiências com o óleo de melaleuca (tea tree oil), e como existem estatísticas que dizem ser tão eficaz a longo prazo como o peróxido de benzoilo mas sem ressecar em demasia a pele, embora demore mais tempo a fazer o seu efeito. Além disso precisava de um hidratante simples, mas não comedogénico e livre de óleo, que hidratasse de facto a pele, de forma a repor a hidratação que ela perde durante o dia em consequência dos cremes matificantes e outros agentes externos. Consegui finalmente encontrar os produtos certos para mim, mantendo esta rotina há mais de um mês, e pretendo continuar:
- Gel de limpeza Normaderm da Vichy - tem ácido salicilico e ácido glicólico na fórmula. Embora digam que o ácido salicilico só é eficaz quando permanece na pele (em forma de creme ou loção), eu não concordo. O ácido salicilico em geis e exfoliantes de limpeza, permite remover o óleo da pele, e penetrar mais facilmente nos poros, promovendo uma limpeza mais profunda e eficaz para quem tem pele oleosa. Prefiro este gel da Vichy aos de supermercado porque tem menos ingredientes, não tem álcool, nem parabenos, nem sabão, logo respeita mais a pele, mesmo as mais sensíveis. Sinto a pele a repuxar após a sua utilização, por isso é que e importante a utilização de um hidratante. Mas não acho que me desidrate a pele. Estou na minha primeira embalagem (ainda vou a meio com um mês de utilização), mas pretendo voltar a comprar.
- Tónico - ainda não adquiri nenhum tónico. O que eu prefiro entre todos é mesmo o Tea Trea Water da Lush, mas fica-me a 11 euros porque tenho de o comprar online. Por esse preço prefiro procurar um numa loja de produtos naturais, que fica mais em conta. Para desenrascar, misturei 20 gotas de óleo essencial de melaleuca a 200ml de água de garrafa, e é esse o tónico que utilizo dia e noite. Retira os restos de sujidade que o gel não removeu ao mesmo tempo que desinfecta a pele.
- Óleo Essencial de Jojoba - Isso mesmo, utilizo um óleo para hidratar a pele. Nem é bem um óleo, apesar da sua consistência remeter para tal. É uma espécie de "cera", e é o ingrediente mais próximo possível do sebo produzido pela pele. É recomendado para todos os tipos de pele. Tem propriedades emolientes, hidratantes e anti-inflamatórias. Não obstrui os poros nem causa borbulhas, antes pelo contrário, ajuda no combate ao acne. Além disso diminui a produção de óleo da pele, porque "engana" a pele e esta deixa de produzir tanto óleo porque acha que já tem o suficiente. Acho que faz todo o sentido :) Utilizo-o apenas à noite: 6 gotas em todo o rosto, ou 3 a 5 gotas misturadas com um hidratante básico para pele oleosa (não se deve abusar na quantidade). A pele absorve-o rapidamente, sinto-a hidratada e bastante confortável sem sensação de oleosidade. Acho que tem ajudado na recuperação da minha pele, e notei que ficou com um aspecto bem mais saudável, como nunca tinha tido. Comprei um frasquinho de 50 ml na Celeiro Dieta por cerca de 8 euros da marca Cattier. É biológico e natural, sem aditivos. Dura imenso tempo! Cuidado com o óleo que compram, já me deparei com óleo de jojoba com aditivos, nomeadamente óleo mineral, que é extremamente comedogénico!! Também podem usar no cabelo, para dar brilho e diminuir o frizz (há quem diga que resulte, eu não gostei).
Durante o dia utilizo um hidratante matificante e protector solar.
- Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree Oil) Puro - Apesar da importância dos restantes produtos, este é o passo-chave de combate às borbulhas. Comprei na Celeiro Dieta da marca Dr. Organic com 10 ml por cerca de 8,50 €. Tem um conta gotas para facilitar o doseamento.
Utilizo-o no tónico, como já tinha referido, e como um tratamento local para as borbulhas à noite, depois do hidratante. Como é 100% puro, não é recomendável utilizá-lo em toda a cara, a não ser que seja diluído, pois é bastante forte. Mesmo no tratamento local das borbulhas, deve utilizar-se diluído nos primeiros tempos. Eu retirei a tampa de conta-gotas pois notei que desperdiça produto. Mergulho um cotonete no tónico (ou em água), depois no óleo de tea tree e aplico nas inflamações activas, ou em locais que noto estar a nascer uma borbulha. A razão pela qual mergulho primeiro em água é para diluir o óleo, para evitar irritação da pele e também o desperdício.
Este óleo é fantástico! Diminui a vermelhidão, seca as borbulhas e acelera a cicatrização. Como é antisséptico, desinfecta eliminando as bactérias que estão na pele. Após mais de um mês de utilização noto cada vez menos borbulhas a surgirem, e mesmo quando surgem "ataco-as" logo, evitando que inflamem demasiado, e elas desaparecem mais rapidamente. No inicio achei que o efeito não era nada demais, comparativamente ao que outros produtos fazem. Mas hoje posso dizer que é o melhor produto anti-borbulhas que já experimentei. É natural, não irrita a pele, nem a deixa com mau aspecto, antes pelo contrário: até ajuda a eliminar as marcas deixadas pela cicatrização. Vou com certeza continuar a utilizá-lo! :)
A razão pela qual não optei por hidratantes com ingredientes activos para combater o acne (como é o exemplo do acido salícilico) é porque não quero sobrecarregar e irritar a minha pele. E também porque não acho necessário. Assim, trato apenas as borbulhas localmente, enquanto o hidratante e o óleo de jojoba equilibram a hidratação e o gel de limpeza limpa e desobstrui os poros.
Com esta rotina, tenho cada vez menos borbulhas, apenas aparecem um bocadinho mais "naquela altura do mês" e a minha pele está com um aspecto muito mas muito mais saudável. Acredito que todos os produtos que estou a utilizar no momento contribuem para essa melhoria :)
O que posso dizer sobre os produtos é que de facto funcionam.
O tónico é bastante suave e refrescante. Não contém álcool, o que é óptimo e é exactamente o que procuro. Vem numa embalagem em spray, que facilita imenso a aplicação por cima da maquilhagem, para refrescar a pele e melhorar o aspecto, ou ao longo do dia, para "desinfectar" a pele. No entanto, ao utilizar como tónico num disco de algodão, noto que o sistema em spray desperdiça imenso produto. Para evitar isso, coloco um pouco do tónico numa embalagem normal e uso um disco de algodão para passar no rosto após limpeza com um gel (utilizo o Effaclar da La Roche Posay). O uso do tónico é importante porque, além de complementar a limpeza da pele, retira os resíduos do gel de limpeza que possam ter ficado na pele.
Também gostei do gel secante (Grease Lightning): seca as borbulhas, embora não ache que seja um produto milagroso, porque após 1 mês e tal de uso ainda não tinha diminuído brilhantemente o aparecimento de novas erupções. Utilizei-o dia e noite, antes do hidratante, em toda a face. A principal diferença, além de ajudar a secar as borbulhas, foi o facto de diminuir bastante a produção de oleosidade, o que permitia aumentar a duração da minha base ao longo do dia - um efeito que achei fantástico.
Após mais de mês e meio nesta rotina, as borbulhas continuavam a surgir... e após pesquisa na internet, achei uma rotina que tinha funcionado para bastante gente em todo o mundo. Foi criada por um homem que sofreu de acne durante muitos anos, até ter integrado determinados produtos na sua rotina. Criou o seu próprio site e a sua própria linha de produtos. Toda a informação sobre os produtos e sobre a rotina pode ser encontrada aqui: www.acne.org
Já tinha ouvido falar nessa rotina no youtube, mas senti-me tentada a experimentar quando vi info neste site português: http://ovigia.wordpress.com/2008/12/10/cura-para-o-acne-2/
A rotina é bastante simples, com base em três passos: um gel de limpeza bastante básico e suave, um creme à base de 2,5% de peróxido de benzoilo (um dos ingredientes mais antigos e eficazes no combate à acne), seguido de um hidratante também básico, adequado para peles sensíveis e acneicas.
Como não queria gastar o dinheiro do sistema (os portes são bastante caros), decidi procurar produtos semelhantes à venda perto de mim: optei pelo gel Effaclar da La Roche Posay para peles oleosas e sensíveis (é um gel bastante básico, sem sabão e com PH próximo da pele, sem ingredientes activos no combate à acne), um tubo de Peroxiben (5% de peróxido de benzoilo) e o Hidrance Optimale da Avéne para peles normais a mistas.
O peróxido de benzoilo é um activo bastante secante e que exfolia a pele, potenciando a sua renovação. No entanto é bastante secante, mesmo para peles oleosas. A percentagem de 5% é considerada elevada - é recomendável utilizar 2,5% porque tem os mesmos benefícios, mas menos efeitos secativos e irritantes a longo prazo. Mas infelizmente no nosso país só existe à venda a partir de 5%. O Peroxiben promete eliminar a bactéria que se encontra na pele e que causa a acne, diminuir a oleosidade e exfoliar a pele, diminuindo manchas e marcas. Pareceu-me bem, já que nunca tinha experimentado este activo.
Comecei então a utilizar esta rotina, como referiam as indicações. O Peroxiben, passo essencial na rotina e o que iria determinar o combate à acne é aquele que inspira maiores cuidados. Porque é um ingrediente forte, pode causar irritação na pele nos primeiros tempos. Além disso é recomendado (nesta rotina) colocar em toda a face, em vez de apenas nas áreas com acne. Aconselha-se a começar gradualmente: primeiro algumas vezes por semana, depois vai-se aumentando a frequência da aplicação, até colocarmos de manhã e à noite.
Os primeiros dias com Peroxiben foram complicados. Comecei por utilizá-lo à noite. Rosto avermelhado, comichão e ardor foi o que experienciei. Deixava passar um dia ou dois sem o colocar, depois voltava a usar. Após semana e meia, a minha pele começou a aceitar e não senti mais esses incómodos. É extremamente importante hidratar a pele após o Peroxiben para evitar desidratação e irritação da pele. Um bom hidratante deve ser utilizado para minimizar as consequências. Utilizei-o sempre apenas à noite.
De facto as borbulhas secavam mais depressa, e notei uma diminuição. Mas após um mês de utilização, e apesar de usar bastante hidratante, a minha pele andava a pelar e senti-a a repuxar (desidratação). Li no site que era normal, e que esse efeito iria passar com o tempo. Após mais umas semanas de utilização, comecei a sentir que não valia a pena continuar com este sacrifício Eu não tinha assim tanto acne, e as borbulhas continuavam a aparecer, apesar de secarem bastante mais rápido. Além disso, instalaram-se três borbulhas na linha do queixo (normalmente associadas ao acne hormonal) de cada lado da face, que teimavam em reaparecer, mesmo depois de secas. O Peroxiben também tem a desvantagem de, apesar de fazer desaparecer as borbulhas, deixa marcas vermelhas que demoram mais tempo a desaparecer. Comecei a ler mais informação na net, e muitas pessoas eram contra a sua utilização porque de facto secava bastante a pele, e o seu uso continuo potenciava o envelhecimento da pele a longo prazo e diminuía a sua protecção contra os radicais livres, porque estava constantemente a "descascar" a camada superficial da pele.
Portanto, além desta informação que fui lendo, sentia-me bastante desconfortável. Sentia a pele a repuxar, apesar de utilizar hidratante. A pele estava sempre a pelar e a base ficava horrível!! - parece que ao longo do dia a pele "sugava" a base, e ficava com um aspecto horrível, com a pele toda manchada por causa das partes secas, mesmo quando utilizava uma base mais hidratante. Mesmo depois de colocar a base, a pele não ficava nada uniforme. Cheguei a atribuir as culpas à base, mas não tinha nada a ver... Comecei a sentir-me mal com o aspecto pouco saudável que a minha pele transparecia, e não conseguia deixar de usar base...
Após esta experiência medonha, decidi usar o Peroxiben apenas em casos de emergência, e para tratar os pontos negros do nariz e bochechas. Uma coisa fantástica que experimentei com o Peroxiben foi que diminuiu drasticamente em dois dias os pontos negros!! Foi mesmo uma mudança visível - os meus poros ficaram quase invisíveis e bastante mais limpos, e logo em mim que sempre tive nariz de morango. Quando sinto que estou a precisar, utilizo o Peroxiben durante duas noites seguidas e noto logo diferença. Para este efeito recomendo vivamente!
Voltei então às pesquisas e decidi optar por uma rotina simples, mas ao mesmo tempo eficaz. Já tinha tido boas experiências com o óleo de melaleuca (tea tree oil), e como existem estatísticas que dizem ser tão eficaz a longo prazo como o peróxido de benzoilo mas sem ressecar em demasia a pele, embora demore mais tempo a fazer o seu efeito. Além disso precisava de um hidratante simples, mas não comedogénico e livre de óleo, que hidratasse de facto a pele, de forma a repor a hidratação que ela perde durante o dia em consequência dos cremes matificantes e outros agentes externos. Consegui finalmente encontrar os produtos certos para mim, mantendo esta rotina há mais de um mês, e pretendo continuar:
- Gel de limpeza Normaderm da Vichy - tem ácido salicilico e ácido glicólico na fórmula. Embora digam que o ácido salicilico só é eficaz quando permanece na pele (em forma de creme ou loção), eu não concordo. O ácido salicilico em geis e exfoliantes de limpeza, permite remover o óleo da pele, e penetrar mais facilmente nos poros, promovendo uma limpeza mais profunda e eficaz para quem tem pele oleosa. Prefiro este gel da Vichy aos de supermercado porque tem menos ingredientes, não tem álcool, nem parabenos, nem sabão, logo respeita mais a pele, mesmo as mais sensíveis. Sinto a pele a repuxar após a sua utilização, por isso é que e importante a utilização de um hidratante. Mas não acho que me desidrate a pele. Estou na minha primeira embalagem (ainda vou a meio com um mês de utilização), mas pretendo voltar a comprar.
- Tónico - ainda não adquiri nenhum tónico. O que eu prefiro entre todos é mesmo o Tea Trea Water da Lush, mas fica-me a 11 euros porque tenho de o comprar online. Por esse preço prefiro procurar um numa loja de produtos naturais, que fica mais em conta. Para desenrascar, misturei 20 gotas de óleo essencial de melaleuca a 200ml de água de garrafa, e é esse o tónico que utilizo dia e noite. Retira os restos de sujidade que o gel não removeu ao mesmo tempo que desinfecta a pele.
- Óleo Essencial de Jojoba - Isso mesmo, utilizo um óleo para hidratar a pele. Nem é bem um óleo, apesar da sua consistência remeter para tal. É uma espécie de "cera", e é o ingrediente mais próximo possível do sebo produzido pela pele. É recomendado para todos os tipos de pele. Tem propriedades emolientes, hidratantes e anti-inflamatórias. Não obstrui os poros nem causa borbulhas, antes pelo contrário, ajuda no combate ao acne. Além disso diminui a produção de óleo da pele, porque "engana" a pele e esta deixa de produzir tanto óleo porque acha que já tem o suficiente. Acho que faz todo o sentido :) Utilizo-o apenas à noite: 6 gotas em todo o rosto, ou 3 a 5 gotas misturadas com um hidratante básico para pele oleosa (não se deve abusar na quantidade). A pele absorve-o rapidamente, sinto-a hidratada e bastante confortável sem sensação de oleosidade. Acho que tem ajudado na recuperação da minha pele, e notei que ficou com um aspecto bem mais saudável, como nunca tinha tido. Comprei um frasquinho de 50 ml na Celeiro Dieta por cerca de 8 euros da marca Cattier. É biológico e natural, sem aditivos. Dura imenso tempo! Cuidado com o óleo que compram, já me deparei com óleo de jojoba com aditivos, nomeadamente óleo mineral, que é extremamente comedogénico!! Também podem usar no cabelo, para dar brilho e diminuir o frizz (há quem diga que resulte, eu não gostei).
Durante o dia utilizo um hidratante matificante e protector solar.
- Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree Oil) Puro - Apesar da importância dos restantes produtos, este é o passo-chave de combate às borbulhas. Comprei na Celeiro Dieta da marca Dr. Organic com 10 ml por cerca de 8,50 €. Tem um conta gotas para facilitar o doseamento.
Utilizo-o no tónico, como já tinha referido, e como um tratamento local para as borbulhas à noite, depois do hidratante. Como é 100% puro, não é recomendável utilizá-lo em toda a cara, a não ser que seja diluído, pois é bastante forte. Mesmo no tratamento local das borbulhas, deve utilizar-se diluído nos primeiros tempos. Eu retirei a tampa de conta-gotas pois notei que desperdiça produto. Mergulho um cotonete no tónico (ou em água), depois no óleo de tea tree e aplico nas inflamações activas, ou em locais que noto estar a nascer uma borbulha. A razão pela qual mergulho primeiro em água é para diluir o óleo, para evitar irritação da pele e também o desperdício.
Este óleo é fantástico! Diminui a vermelhidão, seca as borbulhas e acelera a cicatrização. Como é antisséptico, desinfecta eliminando as bactérias que estão na pele. Após mais de um mês de utilização noto cada vez menos borbulhas a surgirem, e mesmo quando surgem "ataco-as" logo, evitando que inflamem demasiado, e elas desaparecem mais rapidamente. No inicio achei que o efeito não era nada demais, comparativamente ao que outros produtos fazem. Mas hoje posso dizer que é o melhor produto anti-borbulhas que já experimentei. É natural, não irrita a pele, nem a deixa com mau aspecto, antes pelo contrário: até ajuda a eliminar as marcas deixadas pela cicatrização. Vou com certeza continuar a utilizá-lo! :)
A razão pela qual não optei por hidratantes com ingredientes activos para combater o acne (como é o exemplo do acido salícilico) é porque não quero sobrecarregar e irritar a minha pele. E também porque não acho necessário. Assim, trato apenas as borbulhas localmente, enquanto o hidratante e o óleo de jojoba equilibram a hidratação e o gel de limpeza limpa e desobstrui os poros.
Com esta rotina, tenho cada vez menos borbulhas, apenas aparecem um bocadinho mais "naquela altura do mês" e a minha pele está com um aspecto muito mas muito mais saudável. Acredito que todos os produtos que estou a utilizar no momento contribuem para essa melhoria :)
